четверг, 7 ноября 2013 г.

Диетическая запеканка за 5 минут.





Энергетическая ценность - 83.29 ккал на 100 гр
на 2 порции:
1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин
творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко,

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты.
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...


Источник: http://vk.com/id11079695

Комментариев нет:

Отправить комментарий